Transformez votre ancien iPhone en réveil intelligent

15/05/2025 Technologie et électronique

Passer à un nouveau téléphone laisse souvent l’ancien prendre la poussière. S’il est possible de l’échanger, envisagez une autre option : transformer votre ancien iPhone en un réveil puissant et personnalisé. Cela présente plusieurs avantages par rapport à l’utilisation de votre téléphone actuel ou d’un réveil simple.

Pourquoi utiliser un ancien iPhone comme réveil ?

Un téléphone mis au rebut, même un ancien modèle, possède une puissance de traitement bien supérieure à la plupart des machines à dormir ou des réveils intelligents dédiés. Le transformer en réveil dédié évite les distractions des notifications de votre téléphone quotidien, ce qui conduit à un sommeil plus réparateur. En réutilisant la technologie existante, vous adoptez également une approche plus durable de la consommation d’électronique.

Préparation de votre ancien iPhone

Commencez par supprimer les applications inutiles de votre écran d’accueil. Les applications comme Instagram, les jeux et les albums photos doivent être masquées. Vous devrez conserver les applications essentielles, notamment Horloge, Musique, Raccourcis, Santé et Réglages. L’objectif est une interface minimaliste axée uniquement sur la fonctionnalité de réveil.

Configuration de votre réveil

Configurez votre programme de sommeil dans l’application Santé avant de configurer une alarme dans l’application Horloge. Pour la sonnerie de votre réveil, choisissez une chanson téléchargée ; évitez les formats Lossless ou Dolby Atmos pour une compatibilité optimale. Vous pouvez personnaliser le son à votre convenance et, si vous souhaitez améliorer encore votre expérience de sommeil, vous pouvez créer des paysages sonores personnalisés en suivant les étapes ci-dessous.

Ajout de sons ambiants pour un meilleur sommeil

Apple Music et les fonctionnalités d’accessibilité offrent des options de sons ambiants. Vous pouvez créer une liste de lecture personnalisée de musique relaxante dans Apple Music (notez que Raccourcis ne prend pas en charge Spotify). À l’aide de Raccourcis et d’Automatismes, vous pouvez créer une routine de sommeil automatisée qui lit votre liste de lecture ainsi que du bruit blanc intégré. N’oubliez pas de créer des Raccourcis et des Automatismes distincts pour désactiver les sons de fond après une durée déterminée.

Mode Veille et optimisation de la batterie

Pour iOS 17 et versions ultérieures, le mode Veille transforme votre téléphone en horloge de chevet pendant le chargement. Cela nécessite que l’appareil soit placé horizontalement sur un support. Pour optimiser davantage la longévité de l’appareil, définissez une limite de charge à 80 % pour éviter l’usure de la batterie. Cela prolonge la durée de vie de votre ancien appareil qui sert de réveil dédié.

Conclusion

Réutiliser un ancien iPhone comme réveil dédié offre une solution pratique et écologique. Avec un peu de configuration, vous pouvez créer une expérience de réveil personnalisée qui va bien au-delà de ce qu’offre un réveil standard. De plus, vous obtenez un sommeil nocturne meilleur et plus constant, sans les distractions inutiles de votre appareil principal.